年齢、体重や環境の湿度と温度によって、必要な水分補給量が変わるため、こちらはあくまでも目安となります。
年齢別必要水分量の目安
25 歳~ 54 歳 35mL/kg/ 日
55歳~ 64歳 30mL/kg/日
65 歳~ 25mL/kg/ 日
必要水分量の算出方法
体重×年齢別必要水分量 = 必要水分量
(kg) (mL/kg/ 日) (mL/ 日)
例えば、年齢が57歳で現体重55kgの場合、年齢別の必要水分量は30mL/kg なので、55.0kg×30mL=1,650mL/ 日となります。
詳しくは、こちら（外部サイトへ飛びます）をご確認ください！
出典：株式会社明治
