mymizuアプリで、白湯も給水できます！

2月に入り、とても寒くなってきましたね。

寒い日でも欠かせない水分補給...

「水を飲むのがしんどくなってきた」と思う方も多いのではないでしょうか。

そんな方におすすめなのが、最近話題の白湯！

mymizuアプリを使えば、外出先でも白湯を給水できちゃうんです！！

白湯とは、水を一度沸騰させてから、40～50℃程度の飲みやすい温度まで冷ましたお湯のことを言います（注1）。大切なのは、一度沸騰させたものであること、そして不純物のない水であること。

水道水で作る場合は、10～15分煮沸し、50℃くらいまで冷ましてから飲みましょう。ウォーターサーバーやミネラルウォーターで作る場合は煮沸する必要はなく、500Wで2分ほど温めてから飲めばOK。

白湯は、継続的に飲むことで健康に様々な効果があるといわれています。

今回はmymizu調べによる、4つの効果をご紹介します。（注2）
①冷え性の改善

身体が温まって血液循環が良くなるから

②便秘の予防・改善

内臓が温まると腸内の活動が活性化されるため

③脂肪燃焼効果

内臓を温める事が出来るので、飲んだ直後から血のめぐりが良くなる。

内臓温度が１℃上がると基礎代謝も10〜12%上がるので、脂肪燃焼効率がよくなる！

④美肌効果

キレイな肌の維持には、新陳代謝の良さが大切！体を中から温めると、新陳代謝の活性化を期待できる。

そんな白湯ですが、最近ではコンビニで白湯が販売されていて、売上が伸びているのを知っていましたか。（注3）

2022年11月からペットボトルの白湯の販売開始したのは、アサヒ飲料。

アサヒ飲料が白湯の発売に踏み切るのは2度目。というのも、2014年にも白湯を販売しましたが、当時はニーズが一部に限られていたためワンシーズンで販売終了となってしまったようなんです。

再販売に至ったのは、①2009年には11.8％だった『白湯の飲用経験率』が、2022年には61.0%と約5倍の伸び率になっていた、②女性だけでなく、男性においても10.4％（2009年）から54.4％（2022年）の伸び率を記録していた、といった理由があるのだそう。そして想定の3倍も売ることができたそうなんです！

当初は2023年4月末までの販売が予定されていましたが、今では通年販売されています。夏でも、クーラーが効いたオフィスで仕事をしている人からのニーズがあるからだそうです。

「ペットボトルを買わずに、外出先で白湯を飲みたい！」そんな方に使ってほしいのが、mymizuアプリ。

アプリを使えば、外出先でも白湯を給水できちゃうんです！

マイボトルは保温機能があるものが多いと思うので、マイボトルに白湯を給水すれば、温かさを長時間キープすることができますよ！

白湯を提供してくれるお店の探し方をご紹介します。

①mymizuアプリを開く

②給水マップ上の黄色いピン（給水パートナー）をタップ